10 GIORNI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO GRATIS

Sia che tu voglia semplicemente rimetterti in forma o partecipare alla tua prima maratona, posso accompagnarti verso la tua nuova forma fisica. Prenota il fit-check dove ti spiegherò come tutto in dettaglio!

Vuoi tornare in forma?

 

Vuoi imparare a respirare efficacemente?

 

Vuoi tonificare addome, fianchi e glutei?

 

Vuoi correre la tua prima maratona?

 

Vuoi partecipare al tuo primo triathlon sprint?

O molto più semplicemente

VUOI STARE BENE?

personal trainer

Sai una cosa?

TUTTI questi obiettivi sono raggiungibili DA CHIUNQUE ad una sola condizione: 

AVERE UNA STRATEGIA.

Quello che posso fare per te è proprio questo.

Partendo da dove stai sbagliando, ti insegnerò (e ti aiuterò) a cambiare le tue abitudini e ti darò una strategia efficace per raggiungere in tempi fisiologici il tuo obiettivo.

Devi solo credere IN TE.

Con la SFIDA DEI 10 GIORNI imparerai cosa significa dedicare poco tempo, ma di qualità, all’attività fisica, a te stesso.

Decine di persone l’hanno portata a termine e hanno iniziato un percorso personalizzato verso il benessere fisico.

Grazie all’allenamento personalizzato, potrai ottenere PIÙ risultati in MENO tempo.

Ti allenerai senza dover acquistare attrezzature o prodotti, ma soprattutto SENZA PER FORZA ANDARE IN PALESTRA.

Potrai allenarti a casa, al parco, in piscina o anche in palestra se vuoi (se hai un abbonamento già attivo).

Imparerai il bello di volerti bene, prenderti del tempo per te stesso e dedicare parte di questo tempo all’attività fisica.

Tutto questo lo farai seguendo un pò alla volta i consigli che ti darò, misurando i tuoi progressi, confrontandoti con me durante le videochiamate e festeggiando i risultati raggiunti quando arriveranno.

Parleremo di quello che ti piace fare (o che vuoi imparare a fare) e ci confronteremo sugli obiettivi da raggiungere.

Come funziona

1. VIDEOCHIAMATA, FIT CHECK E INIZIO SFIDA DEI 10 GIORNI

Mi dirai quali sono le tue abitudini, ti dirò dove sbagli e inizierai la SFIDA DEI 10 GIORNI.

2. CONSEGNA DEL PIANO DI ALLENAMENTO

Preparerò l’allenamento che fa per te, da fare dove e come vuoi.

3. VIDEOCHIAMATE PERIODICHE E AGGIORNAMENTO DEGLI OBIETTIVI

Mi aggiornerai sui tuoi progressi settimanalmente.

Migliora adesso la qualità della tua vita!

L’attività fisica fa bene, nessuno si può permettere di stare fermo troppo a lungo, andando così incontro a tutte le problematiche legate alla sedentarietà (sovrappeso, pressione alta, glicemia alta, dolori muscolari, mal di schiena, “divanite”). 

Grazie all’allenamento personalizzato, potrai ottenere PIÙ risultati in MENO tempo. Con il Metodo che uso ormai da anni, ti allenerai A CASA senza dover acquistare attrezzature o prodotti.

Parleremo di quello che ti piace fare (o che vuoi imparare a fare) e ci confronteremo sugli obiettivi da raggiungere.

I risultati che otterrai

TI PIACERAI DI PIU'

PIACERAI DI PIU' AGLI ALTRI

NON TI VERGOGNERAI PIU' DEL TUO ASPETTO

AUMENTERAI IL SUCCESSO IN OGNI CAMPO

AUMENTERAI LA TUA AUTOSTIMA

GUADAGNERAI SICUREZZA

Prenota una video chiamata!

Scrivimi qui le tue disponibilità di orario e di giorni, a breve ti richiamerò per fissare un appuntamento

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