Stretching per la schiena

La schiena c'é sempre stata, ma è quando fa male che ci rendiamo conto di quanto sia importante mantenerla in salute. Quella perfetta non esiste, circa il 97% delle persone al mondo ha sofferto o soffrirà nei prossimi anni almeno una volta di mal di schiena. Mantenerla mobile, robusta e sana è molto facile ma … Continue reading Stretching per la schiena