Come dormire bene

Dormire bene è un esigenza, più per il nostro corpo che per noi. Dormire bene è fondamentale anche per il nostro organismo, che approfitta del sonno notturno per riorganizzare tutti i sistemi dopo gli squilibri creati durante la giornata. A volte arrivano in studio persone che dormono sufficientemente, si alimentano bene e si muovono con … Continue reading Come dormire bene