LE 100 PAROLE DEL CROSSFIT

Fare attività fisica è importante, come bene sappiamo, ma concentrarsi su solo uno sport o attività fisica spesso genera disequilibrio, e questo è proprio quello che vogliamo evitare. A risolvere questo problema accorre il Cross Training, allenamento incrociato. Il Cross Training è un allenamento che incrocia le abilità di vari sport, di resistenza e di … Continue reading LE 100 PAROLE DEL CROSSFIT