Ogni 6 anni le cellule del nostro corpo si rigenerano completamente

Si, forse non lo sapevi ma ogni 6 anni le cellule del nostro corpo si rigenerano completamente.

Prova a prendere una tua foto di qualche anno fa, almeno 6.

Osservala bene e pensa che nessuna di quelle cellule è più sul tuo corpo oggi.

A seconda dell’origine e della destinazione che hanno, le cellule hanno un ciclo vitale che varia da qualche minuto a qualche anno.

Tutte nascono, eseguono la funzione per cui sono nate e muoiono.

Dopo la loro morte vengono smaltite dall’organismo in diversi modi.

Alcune vengono semplicemente depositate all’esterno, come quelle epiteliali della mano, che sei depositano su quello che tocchiamo, altre vengano immesse nel flusso sanguigno e smaltite insieme alle altre scorie dagli organi preposti.

Ad ogni modo, le cellule del nostro corpo (tanto per cambiare) sono sempre in movimento.

Si nutrono e scambiano informazioni proprio come noi.

Fondamentale quindi, è garantire loro il giusto ambiente in cui vivere, grazie al movimento quotidiano e la corretta alimentazione.

Adottare un sano stile di vita è la strada migliore per vivere sani e pieni di energia.

Essere in forma è più semplice di quanto si pensi, basta iniziare!

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