Le difese: il mistero della salute

Le difese dell'organismo Le difese del nostro organismo sono quelle che ci permettono di vivere in un sistema aperto, dove ci sono scambi tra l'ambiente interno (il nostro corpo) e quello esterno (la natura). "Il maggior mistero della medicina non è la malattia, ma la salute". Lo star bene è la prova migliore di questa … Continue reading Le difese: il mistero della salute

Gli invasori del nostro corpo

Le infezioni Nel corso di una vita media, l'organismo umano combatte e vince molte battaglie contro diverse specie di infezioni. Che cos'è l'infezione? Questa parola significa, in breve, che i germi hanno stabilito nell'organismo una testa di ponte e lanciano un'offensiva. I principali tipi di agenti infettivi sono i batteri, i virus e i protozoi. … Continue reading Gli invasori del nostro corpo

Il miracoloso sistema delle nostre difese

Come agiscono le nostre difese? In una grande città, un uomo anziano, ma ancora in forma e dall'aspetto sano, scese dal marciapiede senza guardare e fu investito da un'auto. Morì un'ora dopo all'ospedale. La moglie, interrogata sulle condizioni di salute del marito, dichiarò che non era mai stato malato in vita sua. Era una persona … Continue reading Il miracoloso sistema delle nostre difese

Maschio o femmina? Il mistero del sesso

Maschio o femmina? La determinazione del sesso Nonostante la più suggestiva varietà d'intrugli, di ricette, di autosuggestioni, di diete, di medicine e di cure a cui ancora ricorrono alcune gestanti per influire sul sesso del nascituro, la scienza dice chiaro e tondo: il sesso del neonano è stabilito all'istante del concepimento. Dal momento in cui … Continue reading Maschio o femmina? Il mistero del sesso

I segreti della cellula

Il lavoro continuo e armonioso delle cellule   Mentre leggi tranquillamente queste righe, un turbine di attività ferve nel tuo corpo. Ogni secondo, milioni di nuove cellule, invisibili e inavvertite, nascono dall'instancabile processo di rinnovamento dell'organismo. Poiché sono i "mattoni" di cui è fatta tutta la materia vivente, le cellule possono compiere trasformazioni chimiche che … Continue reading I segreti della cellula

Ossa del Cranio: Frontale

Il frontale è un osso impari al di sopra della faccia e al davanti della volta cranica. Ha una faccia esocranica convessa e una faccia endocranica concava. Medialmente possiamo trovare la sutura metopica, questa si ossifica generalmente al 6 anno di età, nel 10% dei casi non ossifica mai. Scendendo verso il basso la metopica … Continue reading Ossa del Cranio: Frontale

La postura ideale

La postura ideale non esiste. Quella che noi chiamiamo postura perfetta, in realtà, é solo sui libri. Il 97% delle persone al mondo ha sofferto, soffre o soffrirà di Mal di Schiena. Soffrire di Mal di Schiena non é altro che un segnale che il nostro corpo non trova piú la strada per riequilibrarsi. Nella … Continue reading La postura ideale

Mal di Schiena in gravidanza

Il mal di schiena in gravidanza può arrivare. La gravidanza non é una malattia. In gravidanza si possono continuare a fare TUTTE le attività che si facevano prima. L'unica accortezza che se durante quell'attività fisica si avvertono dei FASTIDI, si smette di fare quel tipo di attivitá (continuando le altre o sostituendole) per il resto … Continue reading Mal di Schiena in gravidanza

Il Mal di Schiena

Il Mal di Schiena è spesso il risultato di anni di compensi. Tutto parte dal fatto che viviamo in movimento. Muoversi é fondamentale, MOVIMENTO É SALUTE. Nella quotidianità, siamo costantemente esposti ai rischi derivanti dai movimenti errati, o peggio ancora dall'insufficienza di movimento (poca attività fisica). Come risolvere il Mal di Schiena? L'igiene motoria, ossia … Continue reading Il Mal di Schiena

La salute è una situazione naturale di un corpo in equilibrio come la malattia è una situazione naturale in un corpo in disequilibrio

La salute é equilibrio e non semplicemente un assenza di malattia ma un insieme di benessere fisico, mentale e sociale. Se pensi a una persona in equilibrio e in forma la immagini bella, sorridente e socialmente attiva. Non un topo da palestra o un'enciclopedia di tecniche dietetiche, ma una persona attiva che si gode la … Continue reading La salute è una situazione naturale di un corpo in equilibrio come la malattia è una situazione naturale in un corpo in disequilibrio